Bermula lagi hari pertama untuk setiap minggu, setelah berehat selama 2 hari. Apa rancangan puan-puan hari ini, saya sendiri anak masih lagi bercuti sekolah. Maka semuanya masih bermain-main di rumah. Sebagai work at home mum, cuti sekolah begini menjadikan sangat mencabar kerana kita perlu menyiapkan kerja-kerja kita, disamping kena melayan kesemua anak-anak yang tidak bersekolah. […]

Adakan anda percaya atau tidak kalau saya katakan bahawa nak kurus tu sebenarnya payah? Ramai orang yang ingin nak kurus dan mereka belikan macam-macam saja untuk tujuan kuruskan badan mereka. Banyak orang yang belanja sampai beratus-ratus ringgit dan ada juga sampai beribu-ribu. Sekali dah mengembang badan memang jenuh nak turunkan balik. Tambah lagi makanan sedap […]

Masalah gastrik boleh mengganggu kehidupan anda. Bayangkan apabila anda salah makan, atau tidak menjaga waktu masalah, maka perut terus akan membuat hal. Anda juga harus berhati-hati dengan penyakit gastrik. Jika kronik ia akan memberi kesan kepada organ yang terdekat iaitu hati, pankreas, parut dan jantung. Gastrik sangat mudah untuk dikesan, apabila anda sakit perut bila […]

Opsss..Nak kencing lagi!. Hendak cerita malu. Namun itulah hakikatnya buat segelintir ibu hamil yang terpaksa berdepan masalah kerap buang air kecil semasa hamil. Malah sedikit tekanan seperti batuk dan bersin pun boleh membuatkan anda terkencing. Jangan risau, ini adalah normal dan masalah biasa yang dialami oleh ibu hamil. Bahkan ia merupakan tanda-tanda awal kehamilan dan […]

Saya ingin berkongsi dengan pembaca semua mengenai penjagaan gigi semasa hamil. Gigi? Salah baca ke? Tak, memang gigi. Ramai ibu-ibu hamil yang hanya mengambil berat soal pemakanan, vitamin, kejang kaki, muntah-muntah namun kesihatan gigi juga adalah sangat penting untuk ibu mengandung. Perubahan hormon semasa hamil akan menjadikan perubahan atas gusi. Kesan langsung kepada gusi ialah […]