Umum kita semua makan nasi menggunakan beras putih. Beras putih dihasilkan apabila mesin pengisar padi melakukan “polishing” keatas bijirin mentah beras yang telah dibuang kulitnya yang seterusnya menjadikan ia putih bersih. Teknologi yang cukup maju sekarang ini mampu memproses beras dari padi dengan baik sekali. Dari proses membuang kulitnya, memisahkan saiz biji beras, mengasingkan bendasing, […]

Diabetes ataupun biasa kita sebut kencing manis mempunyai 3 jenis yang perlu kita fahami. 1) Type 1 Diabetes (Diabetes Jenis 1) Jenis ini adalah jenis yang pesakit bersandar kepada insulin luaran. Diabetes jenis 1 ini terjadi apa sistem imunisasi badan memusnahkan sel beta pankreas untuk menghasilkan hormon insulin. Insulin digunakan untuk mengurai glukos kepada tenaga. […]

Lemah tenaga batin sebenarnya lebih merujuk kepada ketidak upayaan kaum lelaki mengekalkan daya tahan seksualitinya untuk memuas nafsu kaum wanita dalam ertikata perhubungan suami isteri. Juga dirujuk sebagai mati pucuk, masalah ini merupakan masalah dalaman yang sukar untuk di kesan oleh orang sekelilingnya. Aku juga tidak terlepas dari berhadapan dengan masalah lemah tenaga batin ini. […]

Tulisan aku kali ini bukan untuk ditujukan kepada sesiapa, akan tetapi aku ingin mengajak anda semua berfikir secara waras bagaimana dan kesan merokok keatas kehidupan kita seharian. Ya mungkin anda seorang perokok namun hakikatnya apa yang anda buat itu sebenarnya akan memudaratkan diri sendiri dan orang sekelilingnya. Mungkin kita merasakan ia hanyalah sekadar permainan dunia […]

Berat badan memberi pengaruh utama pada kesihatan sepanjang hayat. Secara umum, golongan obes adalah golongan yang kurang sihat dan lebih cenderung diserang penyakit seperti kencing manis (diabetes), tekanan darah tinggi (hypertension), penyakit jantung (heart diseases), penyakit pundi hempedu (gall bladder diseases) dan keradangan sendi (arthritis). Oleh itu, timbanglah berat badan anda selalu dan ketahui berat […]