13 Cara Hilangkan Jerawat Dengan Cepat

Jerawat adalah masalah yang sangat biasa di kalangan remaja dan orang dewasa. Kebanyakan orang ingin hilangkan jerawat secepat mungkin sebab ia merupakan keadaan kulit biasa yang menjejaskan mereka.

jerawat pada muka

Penyebab Jerawat

Pertumbuhan jerawat merupakan keradangan kulit di mana kelenjar minyak dijangkiti oleh bakteria, membengkak, dan isi dengan nanah.

Rembesan sebum yang berlebihan oleh kelenjar minyak adalah punca utama untuk masalah kulit ini. Jerawat biasanya berlaku di muka, leher, belakang badan dan bahu. Walaupun bukan keadaan kritikal, jerawat boleh membuat seseorang merasa sengsara kerana kelihatan mereka.

Terdapat banyak cara untuk merawat jerawat, termasuk rawatan perubatan yang ditetapkan oleh doktor, rawatan kulit yang disyorkan oleh pakar estetik, dan kaedah DIY yang kreatif. Terdapat juga banyak losyen dan ubat-ubatan di pasaran untuk merawat jerawat tetapi mereka boleh mengambil masa. Banyak kaedah semula jadi adalah berkesan untuk hilangkan jerawat dalam tempoh masa yang singkat. Ada juga yang memberi kesan dalam 1 hari sahaja.

Jadi, untuk menghilangkan jerawat pada badan anda dengan berkesan, boleh anda cuba cara-cara yang dikongsikan di bawah ini:

1. Selalu Menjaga Kebersihan Kulit

Salah satu cara untuk menangani jerawat secara tidak formal adalah dengan menjaga kebersihan kulit. Ini termasuk membersihkan kulit dengan sabun khusus jerawat atau dengan menggunakan produk yang mengandungi asid salisilik atau benzoil peroksida. Ini juga termasuk mengelakkan menyentuh muka anda dengan tangan yang kotor atau menyentuh jerawat dengan hujung jari anda.

2. Amalkan Pemakanan Yang Sihat

Selain itu, penting untuk mengekalkan kulit yang sihat dari dalam dengan mengamalkan pemakanan yang sihat dan banyakkan air. Beberapa makanan yang boleh membantu dengan jerawat termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, dan produk tenusu rendah lemak.

3. Pakai Topeng(Facial Mask)

Cara kreatif yang boleh diaplikasikan ialah menggunakan topeng semula jadi seperti topeng putih telur, topeng oatmeal dan topeng yogurt. Topeng ini boleh membantu menyegarkan kulit dan mengurangkan keradangan. Selain itu, sesetengah orang juga menggunakan teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga untuk menangani tekanan yang boleh memburukkan jerawat.

topeng

4. Ais

Ais boleh digunakan dengan cepat mengurangkan kemerahan, bengkak dan radang jerawat. Ia membantu dalam memperbaiki peredaran darah di kawasan yang terjejas, mengetatkan liang-liang kulit, membuang kotoran dan minyak yang terkumpul pada kulit. Anda boleh menggunakan kiub ais atau ais yang dihancurkan.

ais

  • Balut ais dalam sehelai kain dan tahan pada bahagian kulit yang terjejas selama beberapa saat.
  • Tunggu beberapa minit dan mengulangi proses tersebut.

5. Lemon

Satu lagi cara yang cepat untuk menghilangkan jerawat ialah dengan penggunaan jus lemon yang kaya dengan vitamin C. Jus lemon membantu jerawat kering dengan lebih cepat. Pastikan anda menggunakan jus lemon segar dan bukan jus dalam botol yang mempunyai bahan pengawet. Terdapat beberapa cara untuk pakai terapi ini.

lemon

  • Celupkan swab kapas bersih dalam jus lemon segar dan menerapkannya kepada jerawat sebelum tidur.
  • Anda juga boleh mencampurkan satu sudu besar jus lemon dengan satu sudu teh serbuk kayu manis dan bubuhnya pada jerawat untuk semalaman. Lepas waktu pagi, cuci muka kulit dengan air suam. Tapi satu peringatan bahawa terapi ini tidak sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif.

6. Teh Minyak Pokok (Tea Tree Oil)

Teh minyak pokok adalah sangat baik untuk merawat jerawat dan jeragat. Ia mempunyai ciri-ciri antibakteria yang membantu melawan bakteria yang menyebabkan masalah-masalah kulit.

teh minyak pokok

Tambahan, sifat penenangan yang ada pada teh minyak pokok boleh membantu mengurangkan kemerahan dan radang jerawat. Ia juga membantu kering bintik hitam dan bintik putih.

  • Celup batang kapas dalam minyak pokok teh dan sapukan pada kawasan yang terjejas. Bilas muka anda selepas 15 hingga 20 minit.
  • Satu lagi pilihan adalah dengan campuran beberapa titik minyak pokok teh dalam 1 sudu besar gel lidah buaya (aloe vera gel). Sapukan pada jerawat dan jeragat anda, biarkan selama 20 minit dan kemudian bilas.

Nota: Mengelakkan minyak pokok teh jika anda mempunyai kulit sensitif.

7. Ubat Gigi

Ubat gigi yang anda gunakan setiap pagi untuk membersihkan gigi anda juga boleh digunakan untuk hilangkan jerawat dengan cepat. Ia adalah paling berkesan apabila digunakan bersama terapi ais. Anda mesti menggunakan ubat gigi putih; mengelak daripada menggunakan gel ubat gigi.

ubat gigi

  • Sapu beberapa ubat gigi putih di kawasan kulit yang terjejas sebelum tidur.
  • Pada waktu pagi, cuci muka anda dengan air dan anda akan melihat bengkak dan jadi makin sembuh dengan ketara.

Jika anda ingin sembuh dengan cepat lagi, boleh mengulangi proses di siang hari juga. Pastikan ubat gigi kekal pada jerawat untuk sekurang-kurangnya setengah jam.

8. Stim

Stim adalah baik untuk kulit anda pada bila-bila masa sahaja. Ia terutamanya amat baik apabila anda mempunyai jerawat. Stim akan membuka liang-liang anda dan membolehkan kulit anda untuk bernafas. Ini membantu menghilangkan minyak, kotoran dan bakteria yang terperangkap dalam liang yang boleh menyebabkan jangkitan atau keradangan.

stim

  • Isi bekas besar dengan air panas dan biarkan stim untuk bersentuhan dengan muka anda untuk beberapa minit.
  • Bilas muka dengan air suam dan, selepas pengeringan, sapu pelembap bebas minyak.

9. Bawang Putih

Bawang putih adalah agen anti-virus, anti-kulat, antiseptik dan antioksidan yang boleh membantu dalam rawatan jerawat dengan cepat. Sulfur dalam bawang putih juga menggalakkan penyembuhan kulit dengan cepat.

bawang putih

  • Potong ulas bawang putih segar dalam dua keping.
  • Gosok bawang putih pada jerawat dan biarkan selama lima minit sebelum membasuh kulit dengan air suam.
    Mengulangi rawatan beberapa kali sehari.
  • Makan satu ulas bawang putih mentah setiap hari juga boleh membantu membersihkan darah anda. Tetapi jangan terlalu banyak makan bawang putih mentah kerana ia boleh mengganggu perut.

10. Baking Soda

Baking soda adalah satu lagi remedi rumah yang berkesan untuk menghilangkan jerawat kerana ia membantu terkelupas kulit untuk menghapuskan minyak berlebihan, kotoran dan sel-sel kulit mati.

baking soda

  • Membuat pes tebal dengan mencampurkan satu sudu teh baking soda bersama air atau jus lemon.
  • Mencuci kulit anda dengan baik, biarkannya sedikit lembap. Letakkan pes pada kawasan yang terjejas dan biarkan hingga kering selama beberapa minit. Jangan sekali-kali tinggalkan baking soda pada kulit anda dengan masa yang terlalu panjang kerana ia boleh menyebabkan kekeringan atau kerengsaan.
  • Basuh muka dengan air suam.
  • Ulangi proses ini dua kali sehari untuk hasil yang cepat.

11. Madu

Madu adalah sumber antibiotik semulajadi yang boleh mempercepatkan proses penyembuhan, dan juga membantu mencegah jangkitan.

madu

  • Berendam swab kapas yang bersih dalam madu, sapunya secara langsung di kawasan yang terjejas dan biarkan selama setengah jam.
  • Basuh kulit dengan air suam.
  • Buat macam ini beberapa kali sehari.

Satu lagi pilihan adalah untuk campuran madu dan kayu manis bersama-sama untuk membuat pes dan letak pada kulit yang mempunyai jerawat sebelum tidur. Pada waktu pagi, akan anda kelihatan kurang keradangan atau bengkak. Selepas tu, anda boleh basuh kulit dengan air sejuk.

12. Timun

Timun adalah sumber yang kaya dengan kalium dan vitamin seperti A, C dan E. Ia juga mempunyai kesan penyejukan dan penenangan pada kulit.

timun

  • Potong satu atau dua keping timun segar dan rendam dalam air selama kira-kira satu jam. Nutrien seperti vitamin A, kalium dan klorofil akan memindahkan kepada air.
  • Keluarkan air dan meminumnya, atau menggunakan air untuk mencuci muka anda.

Anda juga boleh membuat topeng muka dengan mengisar satu timun. Sapukan mask pada muka anda dan biarkan jadi kering selama 15 minit. Mencuci kulit anda dengan air suam. Ini akan membantu membersihkan kotoran dan bakteria daripada liang-liang anda.

13. Betik

Betik adalah buah-buahan yang mempunyai beberapa ciri-ciri yang boleh membantu dalam rawatan hilangkan jerawat. Ia adalah sumber yang kaya dengan vitamin antioksidan A, dan ia mempunyai enzim yang membantu mengurangkan keradangan dan menjadikan kulit anda lembut dan licin.

betik

  • Menghancurkan buah betik mentah untuk menjadikan jus dan sapunya atas jerawat. Biarkan selama 10 hingga 15 minit sebelum membilaskannya dengan air.
  • Untuk membuat pengelupasan topeng muka, campurkan beberapa keping betik dan menambah sedikit madu. Letakkan pes ini pada muka anda dan urut perlahan-lahan. Biarkan sehingga ia kering sepenuhnya dan kemudian bilas.

Sebagai seorang yang mempunyai pengalaman tentang penjagaan kesihatan dan jerawat, adalah penting untuk diingat bahawa tidak ada satu penyelesaian yang sesuai untuk semua. Sesetengah kaedah yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak berkesan untuk yang lain. Oleh itu, adalah penting untuk melakukan penyelidikan dan mencuba kaedah yang berbeza untuk mencari apa yang paling berkesan untuk jerawat peribadi.

Artikel berkaitan:
Bagaimana untuk bangun awal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *