Tekanan Darah Rendah Atau Hipotensi

Dalam bidang perubatan, tekanan darah rendah juga banyak dikenali sebagai hipotensi. Penyakit ini terjadi daripada keadaan kekurangan tekanan darah yang tidak cukup dari tekanan yang sepatutnya diperlukan oleh badan. Hipotensi akan wujud apabila organ dari tubuh tidak menerima aliran darah yang mencukupi. Setiap tekanan darah manusia tidak sama. Ia melibatkan rangsangan dalam saluran darah, kawalan utama jantung, otak dan buah pinggang.

tekanan darah
tekanan darah

Jika anda ditimpa simptom tekanan darah rendah, periksa kembali tahap kesihatan anda.

Perkara yang boleh mempengaruhi tekanan darah

Berikut ialah perkara yang mempengaruhi tekanan darah dalam tubuh seseorang iaitu :
1. Jangkitan
2. Aktiviti harian
3. Umur
4. Ubat yang diambil
5. Pendarahan
6. Perasaan

Golongan yang mendapat penyakit ini

Biasanya, mereka yang mendapat tekanan darah rendah terdiri dari pengamal diet dan atlet. Berikut ialah senarai penyakit yang jarang menimpa mereka :
1. Strok
2. Sakit jantung
3. Penyakit mata
4. Pengerasan dan penyempitan saluran pembuluh darah

Simptom tekanan darah rendah

Mereka yang menghidap tekanan darah rendah akan menunjukkan simptom awal contohnya :
1. Mudah haus
2. Defresi
3. Nafas pendek dan pantas
4. Sukar fokus
5. Mual
6. Mata berpinar-pinar
7. Kulit terasa sejuk, pucat dan lembab

Jika seorang wanita berhajat untuk mengandung, mereka disarankan untuk menjalani pemeriksaan sebelum mengandung. Komplikasi akan dapat dielakkan daripada menimpa bayi berkenaan.

Punca dan Sebab

Tekanan darah rendah dipengaruhi oleh kadar darah yang dipompakan oleh jantung dan ketahanan pembuluh darah yang kecil pada badan. Berikut ialah punca yang menyebabkan tekanan darah rendah :
1. Kurang jumlah darah. Cecair yang mengalir di dalam salur darah seakan-akan pendarahan yang tidak terkawal.
2. Dehidrasi. Keadaan ini menyusutkan jumlah kandungan cecair akibat muntah dan cirit-birit.
3. Masalah jantung. Jantung yang berdenyut kencang bertukar-tukar dengan denyutan yang lambat akibat otot yang lemah.

Tips untuk elakkan hipotensi

Berikut ialah cara yang boleh digunakan untuk mengatasi hipotensi iaitu:

  1. Minum kopi
  2. Kurangkan pengambilan gula
  3. Minum air kosong dengan kerap
  4. Elakkan mandi air panas
  5. Bersukan dengan konsisten
  6. Elakkan angkat beban yang terlalu berat
  7. Dapatkan tidur yang berkualiti
  8. Pantau tekanan darah selalu

Artikel berkaitan:
Tips mengawal tekanan darah tinggi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *