Amalkan 5 Tips Ini Atas Ulang Ambil Peperiksaan Bocor

Malaysia digemparkan dengan soalan peperiksaan bocor. Rasa sejak saya ambil UPSR tahun 1992, macam tak pernah lagi ada kes soalan bocor lagi rasanya. Pastinya jika kita meletakan diri kita sebagai adik-adik yang duduk ujian peperiksaan ini, pastinya kita boleh merasai tekanannya.

Kena ulang exam!!! Warghhh…. sudah sungguh-sungguh, sudah lepas 100% tenaga pada kertas soalan yang diambil minggu lepas, pastinya sangat tertekan bila kena ambil semula angkara ada orang yang tidak bertanggungjawab membocorkan soalan dan seluruh pelajar tahun 6 satu Malaysia kena ulang semula kertas soalan lain.

ambil peperiksaan

Dalam keadaan sebegini, apa yang kami cadangkan, adik-adik boleh mengamalkan beberapa tips yang kami berikan di bawah ini untuk menjadikan diri semakin bersemangat untuk menghadapi ulangan semula peperiksaan untuk minggu hadapan.

1. Redha dengan ujian dan anggap ini adalah hikmah dari Allah

Setiap kejadian yang berlaku mesti ada hikmahnya. Ujian ini bukan ujian kita seorang sahaja, tetapi semua pelajar yang mengambil peperiksaan ini yang terpaksa menghadapinya. Jadi apa yang perlu dibuat adalah BERSYUKUR..

Lafazkan Alhamdulillah.. alhamdulillah.. alhamdulillah…

Semua yang berlaku adalah bukan sia-sia. Mungkin ada salah kita menjawab soalan yang diulang tersebut. Ini adalah peluang Allah berikan untuk kita buat lebih baik.

Di dalam Al Quran, Allah memberi peringatan untuk kita sentiasa bersyukur dan Allah akan gandakan rezeki. Dan di dalam hukum sunatullah , hukum tarikan pun mengatakan.. jika kita positif, kita akan tarik perkara positif dan digandakan lagi.. Jika kita negatif, kita akan tarik lagi perkara negatif lebih banyak.

Sentiasa positif dengan perkara yang berlaku.. Sentiasa bergembira dengan apa yang telah berlaku. Jangan tertekan dengan hanya perkara kecil ini.

2. Bercuti, bersenam dan urutan

air terjun

Cuba adik-adik, ibu-bapa pelajar bersama, ambil masa luang sebelum peperiksaan berlangsung, untuk bersenam mengambil angin di Taman Permainan atau pergi ke tempat berkelah untuk separuh hari ini. Kembali kepada alam, mandi air sungai, mandi air laut, boleh meneutralkan semua caj-caj yang memberatkan anak kita.

Ibu-ibu pun boleh berikan urutan mesra menggunakan minya aromatheraphy untuk anak-anak, urutan ibu sangat memberikan ketenangan kepada anak-anak kita.

(jangan asyik urut si ayah saja… anak kita memerlukan sentuhan kita pada waktu ini… hihihi).

3. Makan makanan yang berkhasiat

Jangan pulak disebabkan stress punya pasal, ajak ibu-bapa makan fast food.. hihihi.. Lagi gi makan mac donald… aisey dik… Boikot kan Mc D tu.. hihi

Ambil makanan yang berkhasiat untuk memberi tenaga untuk diri adik-adik. Makan makan yang berprotein untuk membaiki mood dan memberikan tenaga yang lebih berpanjangan.

Boleh juga makan makan anti stress seperti blueberry, badam dan ikan Salmon.

Makan juga buah-buahan yang berkhasiat untuk merehatkan badan dan minda adik-adik.

4. Kawal penggunaan gajet

Disconnect, disconnect, disconnect.

Cuba tanya buka facebook, dan lain-lain saluran yang boleh menambah stress adik. Buka facebook dok cerita pasal soalan peperiksaan bocor.. pasal suspek yang di tangkap kerana soalan bocor.. stress omak…!! ehehe

Dengan melarikan diri dari Internet dan menutup telefon bimbit, sekurang-kurangnya boleh menyekat beberapa saluran yang boleh mencapai tekanan kita.

Ini adalah masa untuk bertenang.

5. Berdoa, berzikir dan membaca Al Quran

berdoa

Ubat yang terbaik adalah kembali kepada Allah. Ini adalah ubat terbaik sekali daripada segala-gala ubat. Banyakkan doa kepada Allah, berzikir dan banyakkan tilawah quran untuk mendapatkan semula semangat untuk menghadapi peperiksaan ulangan nanti.

Kita ada Allah adik-adik semua, itu yang maha Berkuasa, kita adalah insan kerdil, pergantungan kita adalah kepada Allah pencipta kita.

Akhirnya, akak mengucapkan selamat menempuhi peperiksaan semula. Buat yang terbaik!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *