Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

10 Cara Meningkatkan Daya Ingatan

Kuasa dan kemampuan otak amat luar biasa. Ini termasuk dalam proses penyimpanan maklumat atau ingatan. Menurut kajian didapati ada 10 cara bagaimana ingatan kita berfungsi untuk mengakses maklumat setepat dan secepat yang dikehendaki. Saya yakin ramai yang nak tahu terutama golongan pelajar yang bakal menduduki peperiksaan. Ayuh kita teliti bersama-sama.

daya ingatan

daya ingatan

1. Deria

Sebagaimana yang saya tulis dalam artikel sebelum ini maklumat dan data masuk ke dalam otak melalui deria yakni pancaindera. Semakin banyak yang kalian lihat,dengar,rasa, hidu dan sentuh terhadap sesuatu perkara maka memori tentangnya sangat kuat dan jelas. Proses mengingatkan kembali maklumat tersebut tampak lebih mudah.

2. Penonjolan

Penonjolan imej yang luar biasa memudah memori kita menyimpan dan mengakses sesuatu perkara, perlu saya tekankan bahawa otak kita bekerja menggunakan gambaran atau imej. Sebab itu jika ada imej yang terlalu menonjol sifatnya akan mudah disimpan dalam memori kita. Yang menakjubkan ia akan diakses dengan sangat cepat, tepat dan mudah sekali oleh memori kita.

3. Ritma

Otak sangat suka benda yang bergerak. Ia bagi memastikan ingatan kita kuat untuk mengingatkan sesuatu perkara, sebaik-baiknya ia buat imej yang bergerak, tiga dimensi dan ada ritma.Memori manusia lebih kuat mengingat kepada perkara yang turutan dan ada cerita disebaliknya. Jadi tidak hairan ada yang boleh mengingati jalan cerita sesuatu filem berbanding jalan cerita yang dikisahkan dalam novel.

4. Warna

Warna membolehkan memori kita terus hidup dan senang diingati. Dalam imaginasi gunakan warna yang terang dan jelas. Gambarkan sesuatu maklumat menggunakan warna. Otak suka warna dan dirangsang untuk lebih seronok melalui warna. Cuma elakkan penggunaan warna hitam sebab otak cenderung untuk tidur. Tidak hairan pengamal ilmu hipnosis suka mengenakan pakaian serba hitam supaya cepat menidurkan otak sedar para klien atau subjek.

5. Nombor

Nombor memberi pengaruh yang hebat ke atas memori.Nombor adalah signal untuk otak membuat urutan dan secara spesifik penyimpanan maklumat ke atas memori. Mari saya ajak pembaca sekalian untuk membilang nombor 1 hingga ke 100. Tentu sangat mudah, selepas itu cuba membilang nombor secara rawak. Bayangkan perbezaannya. Sudah pasti lidah boleh berbelit dan sangkut-sangkut pulak tu. Betul tak?

6. Simbol

Penggunaan simbol adalah kod yang padat untuk memahat ke dalam memori. Ia mudah diingati kembali kerana berbentuk imej yang boleh dihubungkan dan dijalinkan sebagaimana sebuah cerita. Secara logiknya simbol amat memudahkan memori kita untuk mengingatkan kembali.

7. Corak

Fikiran kita boleh diarahkan untuk bergabung dengan pelbagai corak, warna, berat, saiz atau apa sahaja yang sifatnya. Begitu juga dengan cara memori tersebut berfungsi. Memori lebih mudah disimpan dan diakses menggunakan corak dan susunan mengikut turutan.

8. Minat

Apa jua perkara yang kita minat amat mudah diingat. Tidak hairan ada subjek yang diminati para pelajar sekolah atau penuntut universiti mendapat skor yang tinggi kerana diminati. Mereka mungkin minat apa yang dipelajari atau siapa yang mengajar ilmu tersebut.

9. Ketawa

Ingat lagi tak tagline tv suatu ketika dahulu. Ketawa penawar duka.Ya memang benar. Ketawa boleh meningkatkan memori seseorang kerana otak suka dalam keadaan seronok. Keupayaan memori bertambah dengan adanya unsur humor, lawak jenaka dan ada bahan ketawa. Selepas ini jangan abaikan cara ketawa untuk proses meningkatkan memori.

10. Positif

Positif yang saya maksudkan di ialah pemikiran positif. Amat besar pengaruh pemikiran positif dalam perkembangan memori. Otak lebih gemar mengingatkan imej positif, kenangan bahagia, pengalaman gembira. Oleh sebab itu kita amat disarankan supaya sentiasa tenang hadapi hidup ini. Perasaan sedih, runsing dan stress akan melemahkan daya ingatan dan kemampuan memori.

Ingatan yang bagus banyak memudahkan kehidupan ini. Kita ingat tempat,nama orang, harga barangan dan sebagainya.

Oleh hal demikian daya ingatan boleh ditingkatkan dengan 10 cara yang saya huraikan secara ringkas di atas.

Leave a Reply

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh